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Des exercices pour te relaxer / Assia Hamdi in Okapi, 1084 (15 février 2019)
[article]
Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1084 (15 février 2019)Descripteurs : éducation corporelle Mots-clés : relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Nature du document : documentaire [article] Des exercices pour te relaxer [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45.
in Okapi > 1084 (15 février 2019)
Descripteurs : éducation corporelle Mots-clés : relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Nature du document : documentaire L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (novembre 2021)
[article]
Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83
in Science & vie junior > 386 (novembre 2021)Descripteurs : rire
thérapeutiqueMots-clés : relaxation Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article] L'atelier de rigologie [texte imprimé] / Carine Peyrières, Auteur . - 2021 . - p. 82-83.
in Science & vie junior > 386 (novembre 2021)
Descripteurs : rire
thérapeutiqueMots-clés : relaxation Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire Examens, faites baisser la pression / Anne Francou in Phosphore, 432 (juin 2017)
[article]
Titre : Examens, faites baisser la pression Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Francou, Auteur Année : 2017 Article : p. 58-61
in Phosphore > 432 (juin 2017)Descripteurs : examen
stressMots-clés : relaxation Résumé : Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions. Nature du document : documentaire [article] Examens, faites baisser la pression [texte imprimé] / Anne Francou, Auteur . - 2017 . - p. 58-61.
in Phosphore > 432 (juin 2017)
Descripteurs : examen
stressMots-clés : relaxation Résumé : Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions. Nature du document : documentaire Ton kit anti-stress / Julien Duriez in Phosphore, 489 (01 juin 2020)
[article]
Titre : Ton kit anti-stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Duriez, Auteur Année : 2020 Article : p. 22-29
in Phosphore > 489 (01 juin 2020)Descripteurs : stress Mots-clés : relaxation Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire [article] Ton kit anti-stress [texte imprimé] / Julien Duriez, Auteur . - 2020 . - p. 22-29.
in Phosphore > 489 (01 juin 2020)
Descripteurs : stress Mots-clés : relaxation Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire